quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

Feliz Ano Novo...


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Em tempo de festa e alegria pessoal, encontramos com mais facilidade,motivos para estarmos confiantes e esperançosos. Hoje sabemos que não precisamos esperar pelo melhor momento para sermos felizes, mesmo porque não existe momento certo para um sorriso, uma palavra de carinho ou um gesto de amizade.
Já é hora de deixarmos florir os sentimentos de alegria, já é o momento certo para as palavras que estão guardadas e para osorriso que há muito ensaia uma grande gargalhada. Neste ano novo, quero ver as pessoas compartilhando felicidade,distribuindo sorrisos e quero fazer parte desta festa de renovação pessoal.
Neste momento de reflexao, quero que meus votos de Feliz Ano Novo, sejam mais que palavras soltas numa noite de festa. Quero que elas entrem em seus corações, e desperte em vocês o desejo de ver todos os objetivos alcançados, e os sonhos realizados.

Obrigada por todo carinho, por toda paciencia, pelas palavras de conforto, pelos conselhos que recebi de cada uma de voces este ano de 2009, queria ter voces pertinho de mim hoje para poder abraçar apertado na virada do ano, voces são mais que especiais...Fechem os olhos e sintam-se abraçadas por mim, por meus filhos e meu esposo, pois voces fazem parte da minha vida. amo voces.

Feliz Ano Novo.

Beijos e muita PAZ.

segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

Nosso Domingo...


Oiiii, meninas, como vão todas, espero que maravilhosamente bem, pois é assim que estou me sentindo esses dias, e é assim que gostaria que todas estivessem...Como disse no post abaixo, ontem nós fomos almoçar na chacara de uns amigos, e acabamos ficando até 22:30. kkkkk, gentem vocês não tem noção de como foi gostoso, as 17:00 marido queria juntar as coisas para vir embora, mas quem disse que deixaram? :).
Foi tudo de bom, e as crianças amaram, teve carneiro assado (eca, não gostooo) as únicas carnes que como é a de boi, frango e porco, até o cheiro me arrepiava, mas tinha muitas coisas saudáveis e abusei de saladas e frutas visando o Ano Novo.kkkk, as crianças ficaram o dia inteiro na piscina saindo apenas para comer, o que as deixou muito cansadas e dormiram a noite inteirinha, não deixei a Ana Luiza entrar na piscina pois o sol não estava tão quente assim, e ela esta com o peitinho carregado, essa semana que passou tivemos que fazer inalação para ela poder dormir, mas agora esta bem graças a Deus, deixo abaixo umas fotinhas e vídeos, volto assim que puder, vou visitar vocês agora.

"Olha que lindo meu manhosinho"

"Lucas não parou um instante" "Ana Luiza e tiu Juarez, não desgrudou desse tiu. Linda"
Farra na piscina




"O povo descascando feijão.kkkk. ta pensando o que, não foi só diversão não. kkkk"




Beijos meus amores e muita PAZ.

domingo, 27 de dezembro de 2009

Como foi nosso Natal...


Ola meninaaassss, nosso Natal foi "Mil de Bão" kkkkk, nossaaaa, quanta coisa boa, comida deliciosa, família ma-ra-vi-lho-sa, muitos agradecimentos a Deus pelas maravilhas que ele nos concedeu, muita reflexão e muuuitos planos para 2010, passamos o Natal na casa do meu irmão, gente que saudades de abraçar e beijar muuito ele, como amo esse meu irmão, vocês não tem noção do tamanho do amor que sinto por ele, eu sou apenas um ano mais velha que ele. hehehe.
Família em peso, mãe, pai, meus 4 irmãos, tios, tias e amigos, muito churrasco e saladinhas,kkkk, pelo menos eu comi saladinha :) , (marido se entupiu de calorias, e depois reclama) refrigerante eu me permiti neste dia, coca zero. kkkk, só pequei nos doces que eram vários e não resisti, muita emoção mesmo, teve lembranças de pessoas queridas que se foram, ano passado, (a saudade aperta ainda mais neste dia) mas foi maravilhoso.
Filhotinhos loucos pela chegada de Papai Noél, e emoção grande em ver eles realizados recebendo os presentes (que o bom velhinho deixou em baixo da árvore de Natal), Lucas e Léu ficaram extasiados com a quantidade de presentes, a Aninha não tem muita noção, as bonecas que ela ganhou ela simplesmente jogava longe. kkkk, mas dos brinquedos pedagógicos ela amou e também do elefante cor de rosa que tem um telefone em cima, ela ficava o tempo todo ligando para vovó. hehehe, e tive de ficar igual uma louca atrás deles com um prato nas mãos implorando pra eles comerem ao menos um pouquinho.
Ficamos na casa do meu irmão até a 01:00 da manhã, depois fomos pra casa da minha cunhada, pois meu sogro e cunhados estavam todos la, as crianças estavam tão eufóricas que eram 03:00 da manhã e ainda corriam pra todo canto, a Ana Luiza foi dormir nos meus braços 03:30, o Lucas neste mesmo horário deitou no sofá e dormiu também, mas Leonardo só dormiu quando chegamos em casa, não tive coragem de acorda-los para dar banho, e acabei por passar uma fralda molhada nos pés, mãos e rosto, trocar de roupa e coloca-los na caminha. ja passava das 04:00 da manhã.
Acordamos todos as 11:30. kkkkk, e fomos todos tomar um banhão para voltarmos na casa do meu irmão para o almoço, e la ficamos até as 18:00, a criançada se divertiram muito mesmo e eu fiquei encantada em -los correndo felizes e brincando com o priminho Matheus, Aninha esta praticamente correndo de um lado para o outro (vídeo logo abaixo).
Hoje o dia foi mais pra descansar mesmo, amanhã teremos almoço na chacara de alguns amigos, e mais uma vez as crianças vão se divertir muito com muito espaço e piscina. "eita vida boa" , temos que aproveitar bastante, pois os dias passam rápido e só temos até o dia 04 pra descansar e nos divertir um pouco, que nossa vida é só trabalhar e quase não saímos...Bom meninas por enquanto é isso, volto assim que puder com mais fotos e vídeos.
Minha boneca exausta a 01:00 da matina. hehe, o dó.

Não consigo por som nos videos :( , ...sai tudo mudo...Minha mãe ajudando os netos abrir os presentes, ela se realiza. kkkkkk. vó corujaaa.

Não disse que até o Natal a Ana Luiza estaria correndo atras dos irmãos, agora ninguem mais segura essa menina.

PS : Eu como sempre não sai nas fotos, pois eu é quem estava fotografando, mas prometo que no proximo post publico uma foto minha atualizada ok.

Beijos meus amores e muita PAZ.

quinta-feira, 24 de dezembro de 2009

FELIZ NATAL...



Sei que muitos passam por esse blog, e as vezes sem tempo ou sem coragem não comentam, então pesso que mesmo aqueles que não tem blog, e lê o que escrevo, que façam essa pobre mãe de 4 feliz, e comentem, digam pelo menos um OI, gostaria muito de conhece-los.
hehehe.

Então é Natal, e o que você fez?
O ano termina, e nasce outra vez.
Então é Natal, a festa Cristã.
Do velho e do novo, do amor como um todo.
Então bom Natal, e um ano novo também.
Que seja feliz quem, souber o que é o bem.
***
Então é Natal, pro enfermo e pro são.
Pro rico e pro pobre, num só coração.
Então bom Natal, pro branco e pro negro.
Amarelo e vermelho, pra paz afinal.
Então bom Natal, e um ano novo também.
Que seja feliz quem, souber o que é o bem.
***
Então é Natal, o que a gente fez?
O ano termina, e começa outra vez.
E Então é Natal, a festa Cristã.
Do velho e do novo, o amor como um todo.
Então bom Natal, e um ano novo também.
Que seja feliz quem, souber o que é o bem.
***
Harehama, Há quem ama.
Harehama, ha...Então é Natal, e o que você fez?
O ano termina, e nasce outra vez.
Hiroshima, Nagasaki, Mururoa...

É Natal, É Natal, É Natal.

FELIZ NATAL A TODOS QUE POR AQUI PASSAREM.
Beijos e muita PAZ.

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

Formatura do Lucas e muito mais...


Ola amadas, como vão, eu graças a Deus estou me desafogando de tanto trabalho, e se Deus quiser semana que vem vou estar mais tranquila em relação aos compromissos...Vou começar o post falando desta figurinha rara que tenho aqui em casa..."LUCAS", genteemm, vocês não imaginam o perrengue que foi a formatura do mulequinho, aconteceu tudo que aconteceu ano passado e mais um tiquinho, ~primeiro que ele não fez a apresentação, foram mais de 2 meses de ensaio e uma mãe super ansiosa para ver a apresentação que esse ano resolveram fazer no estilo anos 50, lindo de viver, e no fim não teve chantagem emocional, falando que eu iria chorar e ficar triste e nem que o bom velhinho (leia-se Papai Noel) iria dar o tão sonhado brinquedo. ele foi irredutivel.
A apresentação das crianças foi linda, o jantar maravilhoso, e por fim passaram um vídeo com fotos dos alunos do ano inteiro, fazendo o que eles sabem de melhor, (brincar, correr e sorrir) em vários momentos me peguei emocionada, vendo aqueles rostinhos tãããoo lindo, cheio de pureza e inocência, teve até momentos que me esqueci que meu filho de 3 anos não fez a apresentação, e correu o estacionamento inteirinho para o Luis não pega-lo e apertei e beijei muito mesmo

"Lindooooo, a mamãe te ama"


"Olha o charme do galã"



"Leonardo não ficou para trás.kkkk"

"Quem resiste a tanto charme"

"Olha a felicidade da minha branquela linda"


"Aprontou todas também"
E por fim viemos pra casa super exaustos, passavam das 23:30 , foi tempo de todos tomarem um banho relaxante, tomar a mamadeira e capotarem de tanto sono, esqueci de tirar foto da lembrancinha e do ultimo trabalhinho do Lucas, mas ficou lindo demais, semana que vem posto mais fotos.
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Hoje também foi a confraternização da academia, foi tudo de bom, comida boa e saudável, muita musica, dança e sorteio de brindes, fiquei triste que não ganhei :(, mas não tem problema não, ano que vem tem mais. hehehe...Meninas, como é bom fazer amizades , nosssaaa, fiz muitas na academia, não sei se vai ser duradoura e sincera, mas estou torcendo muito para que sim, no mundo virtual também, ganhei varias amigas, que realmente considero muito, é uma pena que não tenho tido tanto tempo para comentar nos bloguinhos devido ao final de ano tumultuado, mas creio que depois das festas vou ter mais tempo, espero ter todas vocês no próximo ano aqui comigo, pra me aturar. kkkk. amo vocês, pois vocês são meus irmãos em Cristo.
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Participei do amigo secreto da Juliana, mamãe do Lipe, e tirei uma blogueira que até então não conhecia, mas que me apaixonei, pelo seu jeito simples de escrever e por sua filha linda que mais parece uma bonequinha de porcelana é a Nayara mamãe da Livia ( http://liviaminhaprincesa.blogspot.com/ ) , enviei meu presentinho pra ela e para a Livia, espero sinceramente que elas gostem, pois foi com muito carinho.
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Provavelmente não virei aqui antes do Natal, então quero desejar a todas vocês, um :
exelente Natal, que Deus encha seus lares de muita saúde e bênçãos, que o menino Jesus renasça no coração de cada uma não só neste dia mais em todos os dias do ano, que vocês nunca esqueçam do verdadeiro siguinificado do Natal, Curtam muito sua família, seu marido e seus filhos, e reserve pelo menos cinco minutinhos do seu dia para agradecer a Deus por todas as maravilhas que ele fez na sua vida e na da sua família este ano...Eu não posso dizer que esse ano para mim foi perfeito, pois descobri o Lúpus em minha vida, mas aprendi que até isso eu devo agradecer a Deus, pois através dessa doença, "do medo" comecei a dar mais valor na minha família, nos meus filhos e marido, e agradeço a Deus a todos os minutos que ele me proporciona com os meus, por isso meninas sejam mais generosas de coração, agradeça a Deus a todo instante.
Meninas acho que por hoje é só, deixa eu descansar, pois hoje o dia foi pauleira e eu estou a capa do Batman de tão cansada.
Beijos e PAZ

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Reeducação Alimentar...


Meninas, a querida amiga Val mamãe do lindo Guilherme, postou o seguinte comentário no post abaixo :

"Ai que delicia esses momentos únicos na vida dos pequenos, ? Brincar de amigo secreto tão pequenininho deve ser uma alegria sem tamanho que delicia!!!!Néia fale um pouco do seu dia a dia no quesito dieta, como faz para se manter firme to precisando tanto!!!
beijosVal e Gui"
Val meu amor, na verdade não faço dieta não, o que estou fazendo é REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, fiz muitas dietas, Dieta da sopa, Dieta da USP do Leite entre outras, e só tomei no nariz, porque emagreci no máximo 3 kilos e engordei o dobro depois, sem contar que sentia uma dor de cabeça do cão e muita fraqueza...Ai colocando minha cabeça no lugar, analisei tudo que estava comendo e levei um susto ao descobrir que na verdade eu não comia muito não, mas a qualidade era péssima.
A primeira coisa que fiz, foi ir ao super mercado e encher o carrinho de frutas, legumes e verduras, passei a comer grelhados ao inves de frituras, e tomar muita agua e suco ao invez de coca cola, pois a coca era todos os dias aqui em casa, tinha dias que não tomava agua e vivia com infecção de urina e inchada, é também muito importante saber combinar os alimentos, no Domingo se tiver macarrão, lasanha e carne assada eu deixo de comer o macarrão e como um pedaço de lasanha com um pedaço de carne, após terminar meu almoço eu simplesmente peço licença e saio da mesa, pra não cair em tentação e não repetir. hehehe, ai uma hora depois se eu sentir fome eu como uma fruta.
Durante o dia eu deixo cenoura cortada em cubinhos, frutas descascadas e cortadas em tapowers tampadinhos na geladeira, pois se sentir fome tem coisinhas saudáveis disponiveis pra mim, vou deixar abaixo um exemplo de cardapio, foi o que eu comi ontem.
CAFÉ DA MANHÃ (08:00)
1 xicara de leite com café
3 bolachas agua e sal
1 potinho de iogurte com granola
A granola sustenta muito, então não sinto vontade de comer mais nada até o almoço.
ALMOÇO (12:00)
1 prato de salada de alface com tomate e cebola
1 colher grande de arroz
1 colher grande de feijão
1 bife grelhado
1 copo de suco de tangerina sem acucar.
LANCHE DA TARDE (15:00)
1 maça
1 pedaço de melão
18 :00 eu vou pra academia, então eu tomo um iogurte com granola antes de sair, pois ela me sustenta e me da energia para os treinos.
JANTAR (21:00)
1 prato de salada de alface com tomate e cebola
cenoura cozida
1 file de peito de frango grelhado (Palma da mão)
1 copo de suco de uva sem acucar
É muito raro eu comer mais alguma coisa antes de dormir, mas no dia que vou dormir mais tarde e sinto fome, eu como uma fruta, (menos a banana) ou tomo um copo de suco de laranja sem acucar.
Val, o que vem me ajudando muito também é a ACADEMIA , pois eu vou todos os dias, menos sábado e Domingo, minhas aulas são assim : Segunda : STEP, Terça : JUMP, Quarta : AERO, Quinta : Localizada, Sexta : JUMP, faço também um pouco de musculação, pois conforme vai emagrecendo fica flácido, quando estou animada, chego meia hora mais cedo e faço 30 minutos de esteira, mas isso só quando estou muito animada mesmo, pois vou caminhando até a academia então não sinto tanta necessidade, o JUMP E O STEP é o que mais perde calorias, 1 hora de JUMP são de 500 a 800 calorias eliminadas, então da pra você ter uma ideia .
Você tem que por na cabeça o seguinte, pra emagrecer, você tem que perder mais calorias do que ingere, se você comer 1200 kcal no dia, você tem que gastar 1500 kcal , que é pra queimar as gorduras armazenadas entende? por isso acho super importante a questão da academia, alem de você emagrecer, de quebra faz muitas amizades e troca muitas experiências, eu consegui eliminar 12 quilos nestes 6 meses de reeducação alimentar, lembrando que só entrei na academia dia 05/11.
Val espero que eu tenha te ajudado de alguma forma, você sabe que gosto muito de você .
Beijos e PAZ.

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Agenda cheia...


Ola Flores
Nossa como esta corridooo, gente não tenho tido tempo para descanso, e pelo visto as coisas vão piorar, dia 17/12 tem amigo secreto na escolinha do Lucas (tããoo fofo, hehe) ele esta super empolgado, ´na agenda dele veio o nome do amigo secreto que ele tirou, mas não podemos falar pra ele, se não ele conta na escolinha. kkk, dia 18/12 temos a formatura do Lucas, ai meu Deus, tomara que ele colabore, pois ano passado o mulequinho não quis nem tirar foto, muito menos fazer a apresentação que ficaram quase 2 meses ensaiando, espero que este ano ele nos surpreenda, pois quero tirar muitas fotos e fazer videos dele.
Ai dia 21 teremos uma confraternização na academia para as meninas que fazem aulas de Jump e Step (Deliciaaa), coloquei como prioridade na minha vida a academia, sim pois faz 37 dias que estou malhando e ja senti uma diferença muito grande na minha saude, estou me reeducando na alimentação e eliminando medidas, isso esta me deixando super feliz e ao meu marido tambem, que me ve mais disposta. kkk, dia 22/12 tenho que começar a organizar a casa para festas de Natal e Ano novo, os parentes começam a pipocar de todo lado e não quero tumulto, dia 23/12 a Empresa fecha, e voltaremos a abrir no dia 05/01. quero descansar muuitooo, pois viajar esse ano sem chances.
Meninas, estou passando um sufoco com a Aninha, ela sempre foi muito ressecada, ja dei de um tudo pra ver se ajuda ela, até cha de ameixa seca, e não esta adiantando, tadinha sofre tanto, ela chora de um lado e eu do outro, o que voces me sugerem?

Volto mais tarde , estao me chamando.


Beijos e Paz.

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Carta para Ana Luiza...



Filha, hoje você esta fazendo 15 meses "Um ano e três meses", você esta linda meu amor, risonha, carinhosa, inteligente e também muito brava e arteira, adora mexer onde não deve . hehe. normal filha, todos os bebes são assim, quando seus irmãos tomam algo que esta em seu poder você grita com eles, e até agarra nos cabelos deles, ai vira o maior choreiro, você porque os irmãos te deixaram nervosa e os seus irmãos porque "Apanharam de você".
Seus irmãos te ama tanto meu amor, são muito preocupados e quando você acorda chorando o Leonardo corre para te dar um brinquedo e te acalmar até que possamos pegar você do berço, e isso nos emociona muito...Quando você ainda estava na barriga da mamãe, tanto eu como seu pai conversa vamos muito a respeito da sua fragilidade, pois para nós você seria uma menina muito delicada, manhosa e frágil, tínhamos medo que seus irmãos puxassem seus cabelinhos e tals, pois você seria a única princesinha no meio da macharada. hehehe...Mas hoje nós rimos muito pois manhosa e delicada você é e muuuito, mas não tem nada de frágil.
Você é muito persistente e não sossega enquanto não consegue o que quer, e isso você puxou da mamãe, você tem uma personalidade muito forte, quando não quer alguma coisa não adianta insistir...Você é muito simpática e risonha e isso sim você puxou ao seu pai, mas primeiro as pessoas tem que ganhar sua simpatia, você não é de ir de colo em colo sem antes a pessoa provar que é boa amiga/amigo, mas depois da confiança adquirida você se joga no colo da pessoa e até deita no ombro toda meiguinha, fazendo todos caírem de amor por você.
Você é muito vaidosa, você deixa a mamãe lavar seus cabelinhos sem chorar, sim pois a maioria dos bebes não gostam de lavar os cabelos, e após vestir sua roupinha você passa as mãos na roupa, olha pra mim com um sorriso lindo e diz: - Hóóó mamãe, como se quisesse dizer "como estou linda", você também fica quietinha pra eu arrumar seus cabelos, e após tudo isso, sai andando toda faceira ao encontro de seu papai, como se estivesse desfilando, deixando seu pai cada dia mais apaixonado.
Sabe filha, você perdeu o medo de andar a uma semana, e esta praticamente correndo atrás de seus irmão, agora ninguém te segura mais, quase não quer saber de colo o que nos deixa com saudades de ter bebe em casa, tambem aprendeu a subir e descer do triciclo com uma perfeição de deixar seus irmãos no chinelo. hehehe, só não alcansa o pedal ainda, o que te deixa super irritada, pois quer sair pedalando, você come comida de gente grande, e nem parece que nos deu tanto trabalho para comer, nem parece aquela bebezinha prematura tão miudinha que nos deixava com medo de pegar no colo, de dar banho pois tinha-mos medo de machuca-la, você adora frutas e principalmente, pão e massas em geral, não negando o sangue Italiano.
Você é muito inteligente minha filha, tem uma facilidade muito grande de aprender, o que nos causa muito orgulho, sai falando varias palavrinhas com perfeição, seus irmãos demoraram mais pra falar, talvez por isso eu me espante tanto com você, tem tanta coisa pra você aprender meu amor, tem tanto pra aprendermos com você :) , hoje após tomar banho para almoçar, o Luis pegou um Óleo de massagem da Natura que você ganhou de sua tia, e começou fazendo massagens no seu pezinho, e você gostou tanto da massagem, que após terminar você chorou em protesto, ai não teve jeito, ele foi obrigado a tirar sua blusinha e deitada de bruços ele te fez massagem nas costas por 15 minutos e depois mais 15 minutos na barriguinha, você gostou tanto que quase dormiu. hehehe.
Sabe filha, eu comemoro todo e qualquer aprendizado seu e de seus irmãos com muita alegria, mesmo que para tantos possa parecer bobagem eu valorizo e festejo cada um e não deixo passar em branco, porque vocês são minha vida, você é a princesinha do papai, vocês são a razão do meu existir, vocês são..."Meus amores"


Te amo filha.
Beijos e PAZ

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Ana Luiza...



...Minha branquela esta gripadinha, ai gente que dó da minha princesa, esta com o narizinho escorrendo, os olhinhos lacrimejando e toda murchinha, e pra completar os dentões do fundo estão nascendo, 4 de uma só vez, e isso fez com que a barriguinha dela desandasse. sofro. o bom é que ainda não teve febre, e o apetite tambem continua, vamos ver até quando.

Mas não é só de noticias desagradaveis que vim falar não, a boa nova é que minha filhota esta perdendo o medo de andar e graças a Deus ela se aventurou a soltar dos moveis e parede. huhuuu, acho que até o Natal ela vai estar correndo atras dos irmãos. hehehe, coisa mais linda do mundo ver meu toquinho de gente dando seus primeiros passinhos...A entrada do cabo USB do meu computador ja foi arrumado, vou tentar fazer um videozinho dela hoje e posto a noite com fotos da galerinha.

PS : quero agradecer a Elen mamae da Duda ( http://palavradaalma.blogspot.com/ ) que fez um post presente lindoooo, pra mim, chorei ao ler, e li umas 10 vezes, hehehe, muito fofa mesmo, e também as meninas que fizeram comentarios no blog dela sobre mim, meninas é tão bom saber que sou querida nesse mundo blogueiro, me senti especial de verdade.




PS 2: Tambem quero agradecer as minhas mais novas leitoras e dizer que vou visitar cada cantinho, por isso não se acanhem, SE JOGUEM NOS COMENTARIOS, hehehe.






Beijos flores e muita PAZ

sábado, 5 de dezembro de 2009

Minha amiga secreta é...








...Minha amiga secreta, é uma pessoa maravilhosa, na verdade conheci o blog dela no dia do sorteio do amigo secreto, ela é nova no mundo blogueiro, pelo pouco que li em seu blog, ela aparenta ter um coração enorme...Também é muito temente a Deus e tem vários afilhados, ama seus sobrinhos como se fosse seus filhos e fez tratamento para poder engravidar, agora esta nos treinos. hehehe. Vocês descobriram? ela é simplesmente ALESSANDRA CAMAÇARI, do blog mulher dos olhos de Deus , flor seja muito bem vinda a este mundo blogueiro maravilhoso, que você tenha toda sorte e felicidade do mundo, e que Deus envie rapidinho o seu tão sonhado bebe. Deus te abençoe grandemente. e que voce nunca desista de seus sonhos, filhos são bençãos de Deus e com certeza eles só melhoram nossas vidas.
(Flor, tentei pegar uma foto sua para por no post, mas eu mal abro seu blog e ele fecha . sofro.)






Os livros que te indico são :






"O Menino do pijama Listrado" (lindissimo)



"Mentes inquietas"

************************************
A amizade é um amor que nunca morre.
A amizade é uma virtude que muitos sabem que existe,alguns descobrem, mas poucos reconhecem.
A amizade quando é sincera o esquecimento é impossível
A confiança, tal como a arte, não deriva de termos resposta para tudo, mas,de estarmos abertos a todas as perguntas.
A dor alimenta a coragem.
Você não pode ser corajoso se só aconteceram coisas maravilhosas com você.
A esperança é um empréstimo pedido à felicidade.
A felicidade não é um prêmio, e sim uma conseqüência,a solidão não é um castigo, e sim um resultado.
A felicidade não está no fim da jornada, e sim em cada curva do caminho que percorremos para encontrá-la.
A gente tropeça sempre nas pedras pequenas, porque as grandes a gente logo enxerga. A glória da amizade não é a mão estendida, nem o sorriso carinhoso, nem mesmo a delicia da companhia. É a inspiração espiritual que vem quando você descobre que alguém acredita e confia em você.
A infelicidade tem isto de bom: faz-nos conhecer os verdadeiros amigos.
A inteligência é o farol que nos guia, mas é a vontade que nos faz caminhar.
A maior fraqueza de uma pessoa é trocar aquilo que ela mais deseja na vida, por aquilo que ele deseja no momento.
A persistência é o caminho do êxito. A pior solidão é aquela que se sente na companhia de outros.
A SOLIDÃO É UMA GOTA NO OCEANO QUE SÓ OLHA PARA SI MESMA... UMA GOTA QUE NÃO SABE QUE É OCEANO...
Amigos são a outra parte do oceano que a gota procura...
A tua única obrigação durante toda a tua existênciaé seres verdadeiro para contigo próprio.
A verdadeira amizade deixa marcas positivas que o tempo jamais poderá apagar.
A verdadeira amizade é aquela que não pede nada em troca, a não ser a própria amiga.
A verdadeira generosidade é fazer alguma coisa de bom por alguémque nunca vai descobrir. A verdadeira liberdade é poder tudo sobre si
Algumas pessoas acham-se cultas porque comparam sua ignorância com as dos outros.
Amigo de verdade é aquele que transforma um pequeno momento em um grande instante. Amigo é a luz que não deixa a vida escurecer.
Amigo é aquele que conhece todos os seus segredos e mesmo assim gosta de você!
Amigo é aquele que nos faz sentir melhor e sobre tudo nos faz sentir amados...
Amigo é aquele que, a cada vez, nos faz entrevera meta e que percorre conosco um trecho do caminho
Amigos são como flores cada um tem o seu encanto por isso cultive-os.
Amizade é como música: duas cordas afinadas no mesmo tom, vibram juntas...
Amizade, palavra que designa vários sentimentos, que não pode ser trocada por meras coisas materiais...
Deve ser guardada e conservada no coração!!!
As pessoas entram em nossas vidas por acaso, mas não é por acaso que elas permanecem. Celebrar a vida é somar amigos, experiências e conquistas,dando-lhes sempre algum significado. Diante de um obstáculo não cruzes os braços, pois o maior homem do mundo morreu de braços abertos.
Elogie os amigos em público, critique em particular.
Errar é humano, perdoar é divino.
Evitar a felicidade com medo que ela acabe; é o melhor meio de ser infeliz.
Faça amizade com a bondade das pessoas, nunca com seus bens!
Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando inutilmente.






FLORES TENHAM TODAS UM ÓÓÓÓTEMOOO FIM DE SEMANAAAA.




Beijos e PAZ

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Promoção mamães a bordo...


Meninas lindas, Seguinte... O blog Mamães a Bordo está sorteando um berço lindo, cedido pela Pampers! Olha ele aqui.


O berço será entregue e montado pela Pampers, em qualquer cidade do Brasil. As mamães só precisam participar. E não precisa estar grávida para entrar no sorteio. Se a vencedora quiser presentear uma amiga, a Pampers se encarrega da entrega também. O sorteio vai até 08/12/09.

Vamos participa Gente, corre que ainda da tempo...Ficadica.


Beijos e PAZ

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Noticias da turminha...


Ola Flores, como vão vocês hen? nossa a cada dia que passa meus dias andam mais corridos, vamos ver se tenho um pouco de descanso após o dia 23. kkkkk, isso se meus filhos permitirem pois estou a capa do Batman...Meninas, os meus filhos estão cada dia mais eletricos, gente nunca vi crianças com tanta dsposiçaõ. afff. O Lucas esta melhorando com esse vicio de desenhos animados esta me deixando mais tranquila na parte da manhã, mas é uma tristeza quando tem que tomar banho, grita, chora, esperneia mais vai, e na hora que volta da escolinha parece que esteve dormindo a tarde toda, pois chega com uma disposição de dar inveja, nesse momento esta la, correndo e se escondendo do Luis aos gritos de alegria, com as gargalhadas mais gostosa do mundo, eu preciso arrumar minha maquina urgente pra fazer um vídeo dele gargalhando. hehehe. voces vão amar.
Leonardo esta terriveeelll, caraca, como pode um menininho tão comportado, obediente e simpático mudar desse jeito! ele repete tudo que o Lucas faz, continua lindo como sempre, mas o comportamento, Só Jesus na causa. hehehe, mas é como meu marido diz, são crianças e é super normal esse comportamento, ele diz que se fossem acanhados e não corressem pela casa ai ele ficaria preocupado. Eu sei que isso tudo é saúde, mas aja paciência, as inflamações na pele também sumiram todas, graças a Deus e ele esta voltando a comer como antes.
Falando em comida, vocês lembram o quanto sofri com a Ana Luiza, pois ela não comia nada e a pediatra ficava me botando medo dizendo que ela estava abaixo do peso? então, a minha branquela não para de comer um minuto, esta todo minuto apontando pedindo bolacha, frutas e leitinho, na hora do almoço é a maior farra, a menina come tudooo, e toma muita agua e suquinho, pois o calor esta demais por aqui, enfim, ela esta super linda, faceira, vaidosa, toma 3 banhos por dia, e toda vez tenho que passar colonia da Mamãe e Bebe, ela fica apontando com o dedinho, coisa mais fofa, sem contar que fica puxando a blusinha ou vestido e faando : Òóóó, para falar-mos que ela esta linda.kkkkk. figurinha carimbada essa minha princesa.
O Luis esta Lindo como sempre, e me deixando de cabelos brancos como sempre, e continua na correria com os exames e compras para ida ao seminário, tem uma data para ir, será da 10/02, e enquanto eu estou super nervosa e preocupada ele esta radiante, não a hora de ir, pergunto se ele vai sentir saudades de mim ele diz : È claro mãe, você pensa que sou de ferro. Deus sabe de todas as coisas e coloquei nas mãos dele, se for mesmo a vocação dele ele vai continuar e se tornar um otimo padre. mas se ele descobrir que não é, vamos estar esperando de braços abertos e coração transbordando de amor.

PS 1 : Meninas obrigada pelas palavras tão carinhosas no post abaixo, amo vocês.
PS 2 : Muito as novas amigas e Paula, pode sim me linkar amor, vou te linkar também.
PS 3 : A dieta continua companheiras, mas percebi que estou retendo muito liquido, e parei nos 67.
Deixo pra vocês um email que recebi de uma amiga, e que me tocou muito, lindo, lindo.

A mudança que desejas ver no mundo pode e deve começar em você.
Inicie por gestos de compaixão, doação, altruísmo, benevolência, fraternidade, divisão, compartilhamento e amor.
Comece por você, de maneira pequena, mas comece por você.
Dê o primeiro passo, o primeiro gesto, o primeiro sorriso, a primeira oferta, a primeira e real vontade de mudar.
Não fique a esperar grandes mudanças se você não fizer a primeira, pequena que seja, mas a primeira, a que vem de você de forma verdadeira e que poderá transformar uma vida, um instante, um pequeno sonho.
Descruze os braços e inicie por mudar a forma arcaica de pensar, a maneira antiga de se resguardar, o pensamento ultrapassado de permanecer no comodismo à espera de decisões alheias.
Quando mentalizamos que somos parte da mudança que desejamos para o mundo, tudo flui de maneira harmoniosa e frutífera, e o mundo se transforma, as pessoas nos acolhem, as energias descem sobre nosso viver e a natureza entoa hinos de gratidão.
Sejas, portanto, a mudança que o mundo espera, e aprenda com isso que, quando a desfraldarmos primeiramente em nós, mudamos juntos e causamos um terremoto de boas, agradáveis e indecifráveis intenções.


Lindo ?

Beijos e PAZ.

sexta-feira, 27 de novembro de 2009

Um pouquinho do que voces não sabem...


Faz algum tempo que venho pensando em contar pra vocês, uma parte da minha vida que muitos não conhecem, e que eu até poderia ter relatado antes, mas eu não me senti a vontade pra contar, mas hoje acordei decidida, acho que se eu não falar aqui, eu não estarei sendo verdadeira comigo mesma, sei que ninguém é obrigado a falar aquilo que não quer, ainda mais na Internet, onde todos podem ler, mas como minha vida não é uma mentira, pelo contrario é muito real, decidi dividir com vocês, só adianto que o resumo vai ser grande, pois pra eu relatar tudo que aconteceu precisarei de um mês. Então vamos lá.
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Eu tinha 17 anos e meu marido 24, na época (1990) ele era sargento num quartel em curitiba-PR, o Luis tinha 4 meses, nós não estávamos nos entendendo muito bem, aos poucos nem conversar não conversava-mos mais, eu tinha uma cabecinha muito infantil, mimada e sempre fui muito autoritária (sofri muito por isso) enquanto ele era vivido, tinha um cargo importante no quartel, era acostumado a dar ordens aos milicos, não tinha tanta paciência para minhas crises. hehehe. Conheci ele num jogo de futebol, ele toda vez que pegava folga do quartel vinha pra Londrina e nos finais de semana jogava em uma quadra com os irmãos, com 16 anos nos finais de semana era a única coisa que minha mãe deixava eu fazer, ir com as amigas ver o jogo, que a quadra era próxima de casa. No começo do nosso namoro teve muita gente contra, pois ele era 7 anos mais velho, mas mesmo assim briguei com todos por ele.
Sempre o amei muito, e quando ele chegou e disse : -Estou indo embora, pra mim foi como se tivesse caído o mundo em minha cabeça, eu gelei, chorei muito e mil coisas se passou em minha cabeça, ainda demorou 15 dias até que ele fosse embora, cheguei a pensar que ele tinha desistido, mas no momento de arrumar as malas desabei, acho que o pior momento da minha vida foi ver ele partir, entrei em depressão profunda e tive que fazer tratamento por 2 anos com picicologo, e por dois anos eu não deixei ele ver o Luis, não mandava fotos e nada, mas também nunca falei mal dele pro Luis, acho uma tremenda sacanagem a mulher que separa e depois fica colocando o filho contra o pai, eu fiz o contrario sempre falei bem do pai pro meu filho, tanto que eu mesma ligava pra casa do pai pro Luis conversar com ele...Nessa época eu trabalhava como louca em um restaurante, fazia 2 turnos para dar conta de sustentar e não deixar faltar nada pra o Luis, e pra ajudar o Luis tinha Bronquite alérgico e asmático, passava noites em claro com ele em hospitais.
Quando fez cinco anos que estava-mos separados, entrei em uma academia, pois a sobrinha do meu cunhado insistia muito para que eu entrasse, fui mais por causa de minha mãe, que não aguentava mais me ver sozinha, e só trabalhando, la fiz muitos amigos e comecei a me sentir viva novamente, nessa época eu deixava o Luis passar as ferias de Julho com o pai o que o deixava radiante...um belo dia recebi na saída da academia um buque enorme de rosas vermelhas, com um cartão super carinhoso, de uma pessoa que ja me cercava com cantadas a algum tempo, não vou falar o nome dessa pessoa pois vai que ele le o meu blog e não gosta ?, então vou chama-lo de M , fiquei toda radiante com o carinho dele, ele me convidava para jantar em restaurantes super chique mas eu sempre recusava, falava pra ele que ainda amava o pai do meu filho e que mesmo tendo se passado cinco anos eu tinha medo de me relacionar com outra pessoa.
Ele foi persistente por mais de 6 meses, até que um dia resolvi sair com ele, ele era super carinhoso e tratava meu filho com muito amor, passaram quase um ano, e um dia resolvemos morar juntos, no inicio tudo foi as mil maravilhas, até o dia em que ele maltratou meu filho, tive uma conversa seria com ele e disse que para ficar comigo teria que aceitar meu filho como se fosse dele, nessa época o Luis me pedia muito um irmão, então parei com os anticoncepcionais, engravidei mas perdi quando fiz quatro meses de gestação, chorei muito e mais ainda quando o medico disse que eu não poderia mais ter filhos.
Passei 7 anos junto dessa pessoa, e digo que foi muito sofrimento, ele nunca encostou um dedo em mim, até porque ele não era besta, se fizesse ja era...mas me agredia verbalmente e sempre estava descontando suas raiva no Luis, muitas vezes fez piadinhas se referindo ao pai do Luis, e isso pro meu filho era a morte , ele chorava muito pedindo pra que não tirasse sarro do pai dele...Nos separamos o Luis tinha 12 anos e foi a gloria pra mim, passei mais 3 anos sozinha, tocando minha empresa e cuidando do meu filho, prometi pra mim mesma que não arrumaria mais ninguém, que por duas vezes não tinha dado certo, eu iria sim namorar, mas morar juntos não.
Trabalhava muito então não tinha muito tempo para pensar na vida pessoal, nos fins de semana eu pegava o Luis e ia dar umas voltas, e quando o Luis passava o fim de semana na minha mãe eu aproveitava pra descansar e dormir ...Uma bela noite, o telefone toca, e era quem?? sim meninas o diguinissimo, levei até um susto pois fazia muito tempo que não ouvia a voz dele. Conversamos por mais de uma hora no telefone, e ele simplesmente me pediu em casamento de novo, eu fiquei bege, pensei que fosse brincadeira dele, mas não era, ai pensei : - Bom, agora é minha chance, eu vou me vingar, aceitei, e apartir dai ele ligava toda noite, dizia que estava preparando tudo pra vir embora, para casar-mos, ai quando foi na véspera de Natal de 2004 , marquei com ele de termos uma conversa, mas que fosse na casa da minha mãe, (me sentia mais segura para o que eu ia fazer) hehehe.
Ai Quando foi a noite no horário marcado ele foi, todo faceiro, me deu um abraço e quando foi me dar um beijo eu virei o rosto, nessa hora minha mãe que estava na sala sumiu junto com o Luis, falei horrores pra ele, disse que eu não era palhaça, que depois de tantos anos ele vir me procurar como se ele nunca tivesse aprontado nada e bla, bla, bla, o homem ficou louco de bravo entrou no carro dele e foi embora...Meia hora depois estava no meu portão minhas duas cunhadas, dizendo que ele estava muito nervoso, e falando pra família inteira que eu tinha ficado louca, ai minha sogra (Que Deus a Tenha) pediu pra que elas fossem me chamar, que ela queria conversar comigo, e eu que não sou boba não fui, pois sabia o que me esperava.
Ele passou Natal e Ano novo em Londrina e foi embora, alguns meses se passaram e uma noite após ir jantar em uma churrascaria meu carro foi arrombado eu tinha deixado um envelope com dinheiro e certidão de nascimento do Luis e os ladroes levaram, tive que ligar pra ele no outro dia perguntando em qual cartório ele tinha registrado o Luis, pois eu tinha que tirar a segunda via e devido o nervoso eu não me lembrava mais, e ai passamos a conversar como amigos...Em Dezembro de 2005 ele me ligou convidando para passar-mos o Natal na praia em Santa Catarina, como o Luis insistiu muito acabei aceitando e fomos.
Fui no dia 23 e nossa intenção era passar ano novo também, então pedi para meu sobrinho dormir na minha casa enquanto eu estivesse fora e tratar dos meus dois cachorrinhos e fui mais tranquila...ele sempre muito carinhoso e prestativo...Nosso Natal foi tudo de bom, no dia 26 acordamos cedo e fomos fazer caminhada na praia, deixei meu celular desligado, fiz uma hora de caminhada e voltamos, estava separando minha roupa para tomar meu banho e resolvi ligar o celular, foi eu ligar e o celular tocar, era minha irmã pedindo para que eu voltasse urgente pra casa, pois meu sobrinho que tinha feito 19 anos em Outubro e estava cuidando da minha casa precisava muito de mim,( minha mãe estava tentando falar comigo desde as 6 da manhã) ai perguntei brincando se ele tinha sido preso, pois ele pegava o carro para fazer racha, e ela me disse que não, que ele estava morto.
Entrei em estado de choque, pois o Rodrigo era como um filho pra mim, na mesma hora ele foi pegando minhas coisas e colocado no carro, eu disse que ele não precisava me levar, que ele podia ficar, mas ele não quis, disse que não ia me deixar sozinha naquele momento, me abraçou e disse : - Eu te amo muito, na quele momento eu estava sofrendo muito, meu coração estava apertado e não tive tempo e nem cabeça pra assimilar, e voltamos pra Londrina.
No velório e no enterro do meu sobrinho ele ficou o tempo todo comigo, e ainda passou ano novo connosco, foi embora deixando saudades, mas me ligava toda a semana, quando foi em Fevereiro ele voltou pra Londrina, e nos convidou para passar o Carnaval na praia, eu não queria ir por causa da perda recente do meu sobrinho, mas minha irmã acabou me convencendo e fui, apartir daquele dia não nos separamos mais. Ele voltou pra Curitiba apenas para arrumar uma casa maior, e dois meses depois estava-mos morando juntos.
Em Agosto de 2005 me vi gravida do Lucas, o que foi uma alegria muito grande, pois depois de perder meu anjinho, fiquei 8 anos tentando engravidar do traste do tal M la do começo da historia e não conseguia, o que me leva a crer que Deus realmente é maravilhoso, pois ele não permitiu que eu tivesse filhos com outro homem a não ser com o meu primeiro e grande amor, o resto da minha historia vocês conhecem meninas, voltei pra Londrina, engravidei do Leonardo, depois da Aninha e estamos aqui, felizes e que Deus na sua infinita bondade permita que seja até que a morte nos separe.


Beijos e Paz

Agradecimentos...


Meninas, olha que lindo ficou meu blog com meus 4 tesouros, a moldura ficou lindaaaa, e sabe qum fez ? a querida " ADRI" mamae da Giulia, fiquei encantada com tanto carinho, e sei que foi feito com muito amor...Querida amiga, um dia vou retribuir a altura. (miemociono).

PS : VOLTO EM BREVE COM UM POSTÃO :)

Bejos e Paz

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

Perolas do Lucas...E Fotinhas...


Meninas a correria aqui esta grande, muiiitooo trabalho, então não esta dando tempo de atualizar como eu gostaria, estou devendo as fotos dos artesanato que prometi postar mas estou com problemas na entrada de cabo USB do meu computador :( mas semana que vem eu posto com certeza...Abaixo esta umas montagens que fiz no site " supermolduras.com " tem uma molduras lindas, queria taaanto fazer uma bem linda com meus 4 filhos para por no topo do blog, alguém tem uma dica ?
















Pérolas do Lucas :
"Minha mãe conversando com Lucas"
Avó : O Lucas você ultimamente vem aprontando muito, não te levo na minha casa enquanto você não melhorar seu comportamento.
Lucas : Não , mais eu apronto só um pouquinho (oi?)
Avó : você bate na Aninha?
Lucas : Não, ela é boazinha.
Avó : você bate no Leonardo?
Lucas : Só la fora, pro meu pai e minha mãe não ver (hein?)
Avó : Lucas não pode bater no seu irmão, ele só tem 2 aninhos, e ele não bate em você!!
Lucas : Mais vóóó, eu disse que bato só um pouquinhoooo.
Ai eu fui conversar com ele: Lucas você não pode fazer isso, pois se eu ou o seu pai ver que você esta judiando do seu irmão você é quem apanha entendeu ?
Lucas : "Mãe, eu não tenho mais nada pra falar"... Hen? oi?
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Leonardo mexendo no controle da TV , chega o Lucas e diz "gesticulando" : Leonardo, eu não A.C.R.E.D.I.T.O que você fez uma coisa dessa, tirou o meu Ben 10, vai ficar de castigo.
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Lucas, Leonardo, Ana Luiza e Luiz junto com meu marido na MINHA cama...saio do computador e vou me esticar um pouquinho, mas quando vejo o ninho de mafagafo que esta a minha cama eu digo : Ai meu Deus, não tem lugar pra mim não?...Lucas : Mãe, vai pro seu pecador vai (Computador)
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Agora o Lucas esta viciado no Discovery kids e cartoon network , as 08:00 pula da cama dele e vai pro meu quarto : Lucas : Mãe, liga a televisão, fecha a janela e apaga a luz por favooor.
***Falta pouco para não termos mais bebes em casa***

Beijos e Paz

terça-feira, 24 de novembro de 2009

Resultado do sorteo...


Primeiro quero agradecer todas as 53 participantes, e dizer que eu daria um kit para cada uma de voces, hehehe, mas logo teremos mais um produto pra sorteio.

E a ganhadora do maravilhoso kit Pampers/Hipoglos foi...

Meninas do meu coração, que fique claro que não fui eu quem sorteou hen ?

E a vencedora foooiiii...

Meninas quem sorteou a ganhadora foi a Aline junto com a equipe dela :)

A vencedora foooooooooiiiiiii. comentario N 23 , Ana Beatriz Bandeira
email beatriz_burle@yahoo.com.br


Bia PARABENS amore, fique tranquila que a Aline vai entrar em contato com voce por email ok, mas peloamordedeus, mande seu endereço direitinho pra ela, junto com peso do bb.


PS : EM BREVE NOVA PROMOÇÃO


Beijos e Paz

segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Promoção Pampers e Hipogloss, Ultimo dia e susto com Aninha...


Genteeeemm hoje é o ultimo dia para participarem da promoção PAMPERS/HIPOGLOSS, quem não deixou o email junto com a resposta, no post do dia 16/11 corram e participe, essa é sua ultim chance.

PS : Meninas, não sei o que fazer com Aninha, ela simplesmente não pode chorar que perde o folego, levei um susto tremendo semana passada, pois como esta aprendendo andar ela caiu e foi mais o susto mesmo pois nem se machucou, ela simplesmente ficou mais de 1 minuto e o choro não saia e ela sem respirar, eu gritava e chorava desesperadamente, meu marido assoprando a boca e nariz dela e nada, ai quando ja estavamos correndo com ela pra rua, ela soltou um grito, ela ficou roxinha...Meninas voces não imaginam como fiquei, depois passei mal o dia todo com tremedeira e dor de cabeça, pior que depois disso ainda aconteceu mais 2 vezes e eu fico em cima dela, morrendo de medo de acontecer novamente, tenho medo de sair e deixar ela com minha mãe e ela não saber como agir. sofro.




Beijos e Paz

sexta-feira, 20 de novembro de 2009

Promoção Pampers e Atualização...


Booomm diiaaaa,
Meninas, faltam 4 dias para o encerramento do sorteio em "bora" participar, :) . comentario no post abaixo.

Falando um pouquinho das crias...o Lucas esta muito comportado esses dias, da até medo, ele agora pegou gosto pelos dezenhos, fica a manhã inteirinha em frente a TV, 12:00 toma banho, almoça e vai pra escolinha, não tem me dado trabalho nenhum, parece um sonho, diz a todo instante que nos ama. hehehe, hoje é dia de picina na escolinha, e esta todo euforico pois não é piscina de "Prasco" é picinão .
O Leonardo e a Aninha teve uma infecção de pele horrivel, parecia furunculos que saia perto das orelhinhas e couro cabeludo, eles gritavam de dor, levamos ao pediatra e ele disse ser infecção de pele, mandou dar banho com sabonete "IODOPOVIDONA" o SABOFEN e Keflaxcina, por 10 dias, melhorou bastante o Leonardo ja não tem mais, a Ana Luiza ainda tem perto da orelhinha, sofreram muito com isso.
O Luis esta na correria para deixar tudo organizado antes de ir para o seminário, colocando as contas em dia, comprando roupas, fazendo checap, para eu ficar mais tranquila. hehehe, ai meu Deus falta tão pouco e meu coração vai ficando cada dia mais apertado, estou ficando neurótica dando conselhos para ele todos os dias.
O joelho do marido esta se recuperando bem, ele só não pode forçar ainda, mas esta andando sem muletas...EU estou como louca correndo atrás dos pepinos, não sei como estou dando conta, o dia que eu falo "hoje vai ser mais tranquilo" parece uma coisa, pois ai que as coisas complicam e eu tenho que me desdobrar em 10, continuo fazendo academia a noite e com reeducação alimentar, o resultado? de 73 quilos, pulei para 67,500. hehehe gente estou tãããoo feliz com os resultados, comprei a tal linhaça, estou colocando uma colher no iogurte duas vezes por dia, pois não tem como comer a linhaça de outro jeito, o trem ruim. credo. também estou comendo granola no café da manhã, me deixa sem fome alguma até 13:00 da tarde, e estou abusando das frutas...Meninas por enquanto é isso, a correria ainda continua, mas vou dando noticias assim que puder.


PS ; Volto com as pérolas do Lucas. hehehe

Beijos e paz

Ja Falei

 

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